孕晚期如何补钙？

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tanyuhui

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只看楼主 2008-10-21 14:57

孕晚期如何补钙？

主持人：孕晚期如何补钙？

　　网友：需要服用钙片吗？我六个半月小腿抽筋，之前都正常，孕期除叶酸外饮食正常，只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月，是否应该服用钙片呢？服用多长时间呢？

　　丁新：因为怀孕以后，大量的钙进入了胎儿的体内。孕妇钙的储备会下降，所以应该补充钙片。现在七个月了，还是建议每天要补充钙片。600毫克到1000毫克都可以。具体服用多长时间，现在也没有特别的定论。如果担心的话，就可以补充一段时间，短期的休息，再继续补充。

买瑜伽服是选择奈尔瑜伽服 还是远阳瑜伽服呢?健美当然还有 跳舞毯

#1

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