孕妇如何预防甲流的相关知识（11月9日最新整理）

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胡导之王

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孕妇如何预防甲流的相关知识（11月9日最新整理）

福宝宝导读：随着冬天的来临，甲流的第二浪高潮也随之来临。孕妇作为甲型H1N1流感病毒的高危人群，容易感染甲流病毒，并且容易出现各种并发症，所以说甲流对于孕妇而言危险更大。孕妇如何预防甲流？孕妇预防甲流的中药处方？孕妇预防甲流需要注意哪些问题？孕妇预防甲流能否接种疫苗？国家关于孕妇接种疫苗的规定？这些问题都值得我们关心，现在福宝宝为大家好好梳理一下关于孕妇防治甲流的相关知识！

更多知识：甲流期间孕妇如何安全妊娠 秦皇岛一甲流孕妇产下健康男婴

孕妇如何预防甲流：
　　1.优先为孕妇注射“甲流”疫苗。
　　2.增强孕妇预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。
　　3.避免接触呼吸道病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒；不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
　　4.出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
5.孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
6.在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，即使是外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。
7.生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在10小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和适度的高热量、高蛋白食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
8.加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。
9.尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口，保持充足的睡眠、合理的营养，保持家庭和工作场所通风，避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护（如戴口罩）；如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。

国内孕妇能否接种预防甲流疫苗：国内孕妇暂不接受甲流疫苗接种
　　在卫生部与中国疾控中心昨日联合举行的秋季流感防治媒体通气会上，中国疾控中心免疫中心主任梁晓峰表示，考虑到安全性，目前，孕妇和哺乳期妇女仍属于甲流疫苗接种的禁忌群体。
　　梁晓峰说，从目前掌握的情况来看，孕妇感染甲流容易造成病死，所以世界卫生组织和美国疾控中心都将孕妇列为高度优先的重点接种人群，但我国目前尚未将孕妇列为接种对象，主要是因为目前缺乏孕妇接种甲流疫苗的临床试验资料，孕妇接种的风险性不确定。
　　对于哺乳期妇女，梁晓峰表示，由于目前尚无人类接种此疫苗后是否进入乳汁的相关研究数据，因此，对哺乳期妇女的接种，也应充分权衡利弊后再做决定。

孕妇预防甲流的中药药方（北京中药管理局出台）：
　　【药物组成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克
　　【适用人群】孕妇
　　【用量】每日1剂，水煎分2次服，连服5天。
　　【注意事项】请在医师的指导下服用；本品为预防用药，不宜久服。

孕妇防治甲流/甲型H1N1流感病毒需要重点补充的营养：
　　1、多摄入优质蛋白
　　我们自身产生的抗体实际上就是蛋白质，蛋白质能够和某些感染因子发生反应，杀灭病原菌并将其排出体外。所以，孕妈妈要自己的免疫力处于良好状态，一定要多吃些能够补充优质蛋白的食物。
可以补充优质蛋白的食物：鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等富含优质蛋白的食物。
　　2、多摄入维生素A和C
　　维生素A和维生素C可以防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期，因此，一定要在日常生活中多吃维生素A和维生素C含量高的天然食物。（维生素A主要包含在黄色、橙黄色的蔬菜和水果中）
可以补充维生素A和C的食物：胡萝卜、玉米、红薯、南瓜、橙子等。
富含维生素C的新鲜蔬菜和水果：酸枣、鲜枣、猕猴桃、草莓、荔枝、橙子、芒果等新鲜水果。
　　3、多摄入抗氧化剂
　　孕妈妈在每天补充大量维生素A、维生素C、维生素E的同时，也别忘了补充富含微量元素硒、锌等抗氧化剂的食物。抗氧化性能极强的红色、黄色、绿色、蓝紫色和黑色的新鲜蔬菜水果，都是天然的抗氧化物，这些都是最好的抵御病毒的力量。
可以补充抗氧化剂的食物：
红色的富含番茄红素的西红柿、草莓、西瓜；
黄色的富含胡萝卜素的胡萝卜、玉米、木瓜、南瓜、芒果；
大量的绿叶蔬菜；
蓝紫色的富含多酚的茄子、紫甘蓝、提子、紫葡萄；
黑色的菌藻类的海带、紫菜和木耳等

孕妇预防甲流需要注意的事项：
　　1、孕妈妈要勤洗手。
　　2、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
　　3、孕妈妈感冒发热时到公共场所一定要自觉戴口罩，这既是爱护腹内中的宝宝，也是尊重他人的表现。
　　4、尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。
　　5、孕妈妈保证充足睡眠、合理营养。
　　6、孕妈妈生活的环境中，保持家庭和工作场所通风。
　　7、避免接触流感样病例，孕妈妈与外界接触时做好个人防护（如戴口罩）。
　　8、如出现流感样症状，孕妈妈尽量减少外出或与其他人接触，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构。

关于孕妇预防甲流的几个问题：
　　孕妈妈：甲型H1N1流感是如何传播的呢？
　　甲型H1N1流感主要通过感染者说话、咳嗽或打喷嚏等方式将病毒散播到空气中，易感者吸入后就会被感染。人群拥挤、空气不流通的公用场所传播最快。还可能通过被病毒污染的玩具、茶具、食具、毛巾等方式间接传播，通过手接触最多。所以要勤洗手。
　　孕妈妈非甲型H1N1流感的主攻群体甲型H1N1流感和普通流感不同，主要攻击群体是青壮年。另外，慢性病患者和孕妇的自身抵抗力低，也要多加防护。

　　孕妈妈：戴口罩预防到底有没用？
　　孕妈妈要明白，甲型H1N1流感主要是靠飞沫传播。所以出门孕妈妈戴口罩还是有用的。尤其在地铁、车站这种人群密集场所。但普通口罩也只是“拦截”，不能“消灭”，专家正在研制专用的“防流口罩”
据新华网一种可有效抑制流感病毒的抗病毒口罩，日前研发成功并面世。经过国家流感中心检测，这种专用口罩对甲型H1N1流感病毒抑制率达92%。
这种新型口罩，由天津市明大科技开发有限公司运用分子链接抗微生物技术、远红外技术研制而成。
经天津市卫生防病中心鉴定，这种口罩“可促进呼吸系统的微循环，增加吸入氧气含量，提高呼吸道免疫功能，具有良好的杀菌作用，还可以促进面部血液循环，改善面部皮肤，适用于流感等传染性疾病的预防和皮肤保养。据介绍，这种口罩具有长效抗病毒、杀病菌作用，水洗也不失效。

　　孕妈妈：得了甲型流感怎么办？
　　发病最初72小时是最佳救治期。所以千万不要大意。发热感冒咳嗽的，都要提高警惕，及时主动去看医生，为了腹内的宝宝，该观察的观察，该隔离的隔离，好好配合治疗，会很快痊愈的。
妊娠期妇女属于高危感染人群。我国目前尚未将孕妇列为接种对象，主要是因目前缺乏孕妇接种甲流感疫苗的临床试验资料，孕妇接种的风险性不确定。同时，我国一直将孕妇列为季节性流感疫苗禁忌人群。孕妇出现流感样症状后，医生应早给予神经氨酸酶抑制剂治疗。
孕妇心肺负荷较大，即使患流行性感冒，病症也比较严重。因此建议有流行性感冒病例出现后，孕妇外出乘坐公交车要尽量戴口罩，回家后首先要洗手。

中国大陆、香港、台湾以及世卫组织就孕妇防治甲流的香港规定和计划：
大陆方面：孕妇暂不接种甲型H1N1流感疫苗
　　新华网北京11月4日专电因为缺少临床试验数据，3岁以下儿童和孕妇此前一直被列为接种甲型H1N1流感疫苗的禁忌人群。但中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰日前接受媒体采访时表示，我国正在对两类人群进行研究，他们能否接种疫苗在不久的将来就会有一个结论。
　　梁晓峰说，从各国反映的情况看，孕妇感染以后发病比较严重，所以各国把孕妇放在比较高的优先位置。世界卫生组织也因此推荐将孕妇列为优先人群。
　　梁晓峰说，现在从动物试验和其他国家接种的情况看，目前的流感疫苗对孕妇没有造成直接和间接的伤害，所以世卫组织还是推荐对孕妇进行疫苗接种。甲型H1N1流感疫苗跟普通流感疫苗相比，只是换了毒株，其他的生产工艺都是一致的，因此安全性可以参照。
　　“我国正在研究孕妇的接种问题，我国过去一直将孕妇作为接种流感疫苗的禁忌人群，下一步如何进行调整，国家食品药品监管局也在研究，近日会给予答复。”梁晓峰说。
　　3岁以下儿童能否接种甲型H1N1流感疫苗?对此，梁晓峰表示，国家食品药品监管局也正在组织专家进行讨论。幼儿的临床试验难度比较大，现在各个国家这方面临床试验的数据还比较缺乏。
　　“一般的临床试验，如果成人和儿童这两个年龄组比较安全，就会扩大到幼儿，这是做临床试验的惯例，我们也在遵循这个惯例。”梁晓峰说，“现在也到了要做3岁以下儿童临床试验的时候了，有孩子的家长可以耐心等一下，不久以后会有一个定论。”

香港：12月底为孕妇注射甲流疫苗
　　中新网11月9日电据香港星岛日报网站报道，香港立法会卫生事务委员会讨论疫苗注射，有议员建议把中小学生纳入甲型H1N1流感疫苗免费接种计划，但港府表示暂时不会这样做。
　　有议员在会上表示，中小学生容易受到感染，在学校传播机会亦较高，应包括在免费接种的高危群当中。食物及卫生局局长周一岳表示，注射类别要由专家小组讨论，详细研究接种的风险及感染后的并发症，当局亦要视乎夏天过后，一旦甲型流感爆发，小学生的入院及死亡个案，其它国家的经验及世卫组织的看法。
　　周一岳又指，预计300万剂疫苗不会在计划中用尽，明年1月会再检讨，将剩余的疫苗，按风险评估，为其它人士接种。
　　港府订购300万剂甲型流感疫苗，计划12月底开始为高危群注射，包括医护人员、长期病患者及孕妇、6个月至未满6岁儿童、65岁及以上长者、从事养猪或屠宰行业人士免费注射。

台湾：11月16日为孕妇接种甲流疫苗
　　中国台湾网11月4日消息据台湾《联合报》报道，台湾流行疫情指挥中心决议，学生接种甲型流感疫苗时程提前，小学生11月16日、初中生11月23日，高中职及专一至专三学生11月30日接种。
　　小学、初中及高中职学生原订12月1日接种甲型流感疫苗，台当局“疾病管制局长”郭旭崧表示，由于疫苗供给顺利，决议提前在校园集体施打，约有354万人，学生需带家长同意书。
　　台当局“教育部”体育司专门委员林哲宏表示，请家长签署同意书，主要在确认孩子是否对蛋白质或其它成分过敏、过去接种疫苗有无不良反应等；因过去曾发生孩子怕打针，同意书没拿给家长签名的状况，“教育部”也要求导师必须打电话沟通、确认。
　　林哲宏说，若家长勾选“不同意”，须填写理由，导师也要打电话再次确认施打意向。小学施打疫苗将从低年级依序到高年级，施打后须在校观察30分钟；至于集体施打疫苗当天生病请假或停课的学生，则视情况安排补打，或请家长带到医疗院所施打。
　　16日当天接种对象有孕妇、幼儿、重大伤病患者及小学学生，“疾管局副局长”周志浩说，依照时程，当天施打的应是国光疫苗，皆先打一剂。
　　台湾自制的国光甲型流感疫苗的儿童临床实验结果，昨晚送交台当局“卫生署”药品咨询委员会，药政处长康照洲表示，10岁到17岁儿童，第一剂疫苗有七成保护力，10岁以下儿童接近七成，待第二剂临床实验出炉，再决定18岁以下是否补打第二剂。

WHO建议：孕妇感染甲流应及早用药将利大于弊
　　孕妇用药通常特别谨慎，以免伤害胎儿。而世界卫生组织在8月份发布的甲型H1N1流感通报中说，孕妇一旦出现甲型流感症状，应尽早用药治疗，其利大于弊。
　　世卫组织官方网站日前发布的这份通报说，根据美国的研究及英国权威医学杂志《柳叶刀》最新发表的研究结果，孕妇感染甲型H1N1流感病毒后，出现重症甚至死亡的风险高于常人。
　　通报说，其他一些甲型H1N1流感疫情严重的国家最近也报告了孕妇染病后危险大的情况，尤其是那些处于孕中、晚期的孕妇。世卫组织还接到报告称，感染甲型H1N1流感的孕妇，其胎儿死亡或发生流产的风险也相应增加。
　　世卫组织因此强烈建议，在疫情严重的国家，孕妇本人以及医生都应高度警惕孕妇出现的流感样症状。一旦出现流感症状，医生应尽早让孕妇服用抗病毒药物达菲。达菲在流感症状出现后48小时内服用疗效最佳，因此医生应在孕妇出现流感症状后立即开始用达菲治疗，而不应等待实验室检测结果。
　　即便已过了48小时的最佳治疗时机，感染甲型H1N1流感的孕妇也应积极服用达菲。世卫组织说，目前临床观察发现，服用达菲可降低流感患者出现肺炎的风险，也可减少患者住院治疗的几率。
　　世卫组织建议，各国甲型H1N1流感疫苗一旦到位，应考虑将孕妇列为优先接种的人群。

关于孕妇预防甲流的科学研究结果：孕妇可服乐感清抗甲型H1N1流感
　　加拿大和日本一项最新研究显示，假如孕妇感染了甲型H1N1流感，乐感清是相对安全的一种治疗药物。
　　研究小组说，即使是怀孕初期的妇女感染甲型H1N1流感，也要及时服用乐感清，因为考虑到流感可能给身体带来的损害，及时服用药物利远大于弊。
　　加拿大多伦多儿童医院孕妇风险项目组和日本孕期药物信息研究所的研究人员在新一期《加拿大医学会会刊》网络版上发表了上述研究成果。
　　研究小组介绍说，他们分析了一些日本孕妇服用乐感清的情况以及达菲和乐感清两种药物生产商的客户反馈资料。
　　通常，孕期3个月以内，孕妇和胎儿都更易受药物副作用影响。研究人员对90名孕期短于3个月的日本孕妇服用乐感清的情况进行了跟踪调查。结果发现，这些妇女中后来只有一个人生下有残疾的婴儿，这与正常人群1%至3%的新生儿缺陷率相当。研究人员认为，这一例残疾儿的出现在正常范围之内，可能与孕妇服用乐感清并无关联。
　　在另一项研究中，研究人员向人体胎盘注入乐感清，以观察药物对胎儿的影响。结果发现，胎盘中需要注入高浓度的乐感清才可能会有很少部分药物进入胎儿体内。
　　孕妇更易受各种季节性流感侵袭，患病后对妇女本身及胎儿会产生较严重后果。研究人员认为，当前甲型H1N1流感流行，受感染的孕妇应毫不犹豫地服用乐感清，因为及时服药利大于弊。
　　另外他们提醒说，目前资料主要证明的是乐感清对孕妇身体安全的影响，有关达菲的资料较少，因此建议孕妇应首选乐感清。而对于哺乳期妇女，达菲和乐感清同样安全，因为服用这两种药物后，只有很少量的药物成分能进入乳汁中。
　　研究人员还表示，目前掌握的证据仍然很有限，还需要在甲型H1N1流感疫情期间进一步观察乐感清和达菲对孕妇或哺乳期妇女的影响

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